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假椰子树-爬椰子树有望成为少数民族体育项目
怎么喝最新鲜的椰子水，海南民间攀爬椰子高手或许会给出答案：不用任何攀爬工具，徒手攀爬七八米甚至十米高的椰子树，摘椰子。
椰子树遍布海南各市县。爬椰子树是海南的一项传统民俗体育项目，现在这项活动已经升级为竞技体育项目，正在走向更大的舞台。第十二届全国少数民族传统运动会将于2023年11月在海南三亚举行。本届运动会，“爬椰子赛”有望成为首个少数民族传统体育赛事。
起源
海南民间有爬椰子树的传统
“爬树的次数越多，你的动作就会越熟练。” 25岁的罗军在三亚消防救援支队亚龙湾消防局工作。这个“火场逆行”执行任务敏捷，也是椰子树的攀登者。的主人。2021年4月，为庆祝黎族苗族传统节日“3月3日”，三亚市旅游和文化广电体育局将在天涯海角风景区举办“民族团结进步”传统体育比赛. 罗军参加男子10米攀爬椰子树比赛，以9.62秒的成绩夺得冠军。赛后，罗军被当地人称为“爬树王”。
罗军，乐东黎族自治县人。9岁时，他开始在院子里爬椰子树。他掌握了出色的爬树技巧。后来，他进入三亚民族中学读书。在老师的指导下假椰子树，他攀爬椰子树的技能进一步提高。. “我家院子里种了几棵椰子树，看到别人津津有味地喝着椰子水，我就爬上椰子树去摘椰子。” 在他看来，爬椰子树的技术并不复杂假椰子树，身体协调性还不错。一定的力量就可以做到。
2021年“椰子攀爬”全国邀请赛将在三亚举行。图为选手攀爬椰子树。海南日报记者 吴伟 摄
在海南，像罗军这样自学在家门前爬椰子树的人很多。爬椰子树是海南黎族的一项传统体育项目。
海南黎族大部分生活在山区，森林资源丰富。为了采集野果、香料、木材等，黎族的祖先很早就掌握了爬树的能力。如清代《邛崃风俗图》中的采香图，就是古代黎族登树采香的场景。
有学者以“海南民族传统体育”为主题进行实地考察和历史研究，发现海南黎族传统体育项目至少有52项（部分已失传），其中两项与“海南民族传统体育”有关。攀登”。- 爬椰子树，在树上爬杆。
升级
自2008年以来，爬椰子树已成为一项体育赛事
爬椰子树的传统虽然由来已久，但直到十多年前才升级为竞技体育项目。在专家学者的呼吁下，自2008年起，爬椰子树被列为海南黎苗族传统节日“3月3日”的体育项目。2010年，该项目被列为正式比赛项目。海南省少数民族传统体育运动会首次举办。
“过去，采摘椰子没有辅助设备，在葱郁的椰林中，勤劳的海南人利用攀登技巧攀登椰子树采摘椰子，采摘椰子已成为乡村的文化景观。” 省人教委相关负责人介绍。，“爬椰子赛跑”项目源于海南私人采摘椰子活动，拥有广泛的群众基础。
近年来，海南除了举办省级比赛外，还多次举办全国性的比赛，让海南的顶尖登山者与全国其他地区的登山者进行竞争，增进交流。2015年，全国椰子树攀爬独柱漂流邀请赛在陵水黎族自治县举行，共有来自北京、河北、河南、江苏、湖北、湖南、贵州的9支队伍参赛。其中，攀爬椰子树比赛分为男子个人赛和团体接力赛。此后，2017年、2020年，先后在陵水、三亚举办了第二届、第三届全国椰子树攀爬邀请赛。来自全国各地的参赛队伍进一步增加，参赛人数增加到200人左右。比赛分为男子、女子个人赛和男子、女子团体接力赛，竞争越来越激烈。去年12月，2021年“椰子攀登赛”全国裁判员、教练员邀请赛暨培训班在三亚举行。海南代表队在男子个人赛和女子个人赛中获得一等奖。全国裁判员教练员邀请赛暨培训班在三亚举行。海南代表队在男子个人赛和女子个人赛中获得一等奖。全国裁判员教练员邀请赛暨培训班在三亚举行。海南代表队在男子个人赛和女子个人赛中获得一等奖。
省旅游和文化厅群众体育司相关负责人表示，经过近几年的发展，“爬椰子赛”项目的影响力逐渐扩大，涌现出一批高水平选手。省内外，使该项目成为少数民族传统体育项目。为全运会的正式比赛奠定了基础。
特征
《爬椰子赛车》规则简单有趣
据了解，“爬椰子赛”之所以能成为竞技体育项目，与其比赛规则相对简单，兴趣浓厚有关。按照目前的比赛规则，比赛用的椰子树一般有10米到11米高，有天然椰子树和人工仿真椰子树两种。参赛者选择自己的攀爬姿势，爬到椰子树的顶部并触碰铃铛，时间最短的获胜。
省人教委相关负责人表示，“攀椰子赛”项目考验的是参赛选手的体能和攀登能力假椰子树-爬椰子树有望成为少数民族体育项目，具有一定的趣味性和较强的观赏价值。在2021年“爬椰子大赛”全国邀请赛暨裁判员和教练员培训班上，来自全国各地的参赛选手观看了工作人员攀爬椰子树的演示，并分享了自己的经验。“攀爬和攀爬椰子树有相似之处，我参加了这个邀请赛，第一次见到仿真椰子树，很兴奋。” 贵州队队员罗天迪说，她是一名攀岩运动员。我对新项目“椰子赛车”很感兴趣，
三亚“民族团结进步”传统体育比赛在天涯海角风景区举行。资料图
掌握
三亚国中盛产“潘业旺”
目前，国内除海南外，还有河北、河南、湖北、湖南、贵州、江西等省开展“爬椰子赛”体育赛事。其中，海南、广西、贵州的竞争水平相对较高。
在海南，攀椰子的高手大多在三亚，而三亚的攀椰子高手也大多来自三亚民族中学。据了解，三亚民族中学不少学生在练习爬椰子树。学校多次代表三亚、海南参加省内外比赛。学校椰子树攀爬队教练林敏从2015年开始指导学生练习椰子树攀爬。7年来，学校发现和培养了近50名椰子树攀爬者，完全具备参加高水平竞技比赛的资格。此外，学校有100多人掌握了爬椰子树的技能，可以轻松爬上椰子树采摘椰子。
林敏对椰子树攀爬项目有比较深刻的理解，对人才选拔有独到的眼光。他说爬椰子树要有一定的基础。一方面要从小就掌握一定的爬树技巧，另一方面还要有超强的体能。
三亚一中也有不少学生坚持练习爬椰子树。董子玲，黎族女生，曾是该校学生，是爬椰子树的高手。曾是学校女子田径队队员，在第三届椰子树攀爬全国邀请赛中获得女子个人冠军。为了提升自己的攀登技巧，董子玲吃了不少苦头。在刚学爬椰子树的时候，她曾经因为太紧张而忘记了自己的技术动作。她从一棵大约四米高的树干中间滑了下来，手内侧沾满了鲜血。“我的大脑一片空白，我闭上眼睛，双手放在树上滑倒在地，”她说。
“与外省选手相比，海南人从小就攀爬椰子树有优势。但广西、贵州等地的选手近年来进步很快，我们需要通过训练进一步提高比赛水平。” 罗军说道。
